劉孺的祖父是劉宋司空劉勔，父親南齊太常劉悛，弟弟劉覽、劉遵。劉孺少年聰明，七歲就懂得寫文章；十四歲時父親逝世，服喪時因為悲傷而十分消瘦，族人都覺得奇異。叔父劉瑱在義興郡帶著他工作，經常安放他坐在側邊，對賓客說：「這小孩子是我家的明珠。」長大後，劉孺樣子俊美、個性通和，但家人不見他的感情。

之後他在本州召迎主簿，從中軍法曹行參軍起家。其時鎮軍沈約聽聞劉孺，就引薦擔任主簿，經常與他遊樂宴會賦詩，大為沈約讚賞。劉孺累遷太子舍人，中軍將軍、臨川王蕭宏主簿，太子洗馬和尚書殿中郎。外任太末縣令，在縣內清明廉潔，還任後除授晉安王蕭綱王友，轉太子中舍人。劉孺喜好文章，思考敏捷，曾為梁武帝寫《李賦》，受詔不久就完成，不作刪改，得到梁武帝稱讚。之後梁武帝在壽光殿設宴，下詔群臣賦詩，當時劉孺張率醉道不能賦詩，武帝拿著劉孺手掌笑說：「張率東南美，劉孺雒陽才。攬筆便應就，何事久遲回？」可見他們友愛的程度。

他改任中書郎兼中書通事舍人，很快就轉官太子家令，其餘官職同以前。出任宣惠將軍、晉安王蕭綱長史，領任丹陽尹丞；遷太子中庶子、尚書吏部郎；外任輕車將軍、湘東王蕭繹長史，領任會稽郡丞，因公事免官。不久起用王府記室散騎侍郎，兼任光祿卿。歷任少府卿、司徒左長史、御史中丞，被認為稱職。大通二年（528年），轉為散騎常侍，次年（529年）改官左民尚書，領步兵校尉。到中大通四年（532年），出任仁威將軍、臨川王蕭正義長史、江夏太守，加封貞威將軍。次年（533年），轉寧遠將軍、拜司徒左長史但未成，改授都官尚書，領任右軍將軍。

大同五年（539年），劉孺守任吏部尚書，同年出任明威將軍、晉陵太守。在郡內政務中和，得吏民稱道。大同七年（541年），入朝擔任侍中，領右軍，同年再次出任吏部尚書，因母親逝世辭官，喪期未滿就因過度悲傷而逝世，虛歲五十九，諡孝子。劉孺年輕時和從兄劉苞、劉孝綽齊名；劉苞早逝，劉孝綽數次被黜官，官位不高，只有劉孺顯貴，著有文集二十卷。

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